Choisir de changer

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Devons-nous toujours subir le changement ? Selon Francine Bélair, plus nous aurons découvert de nouvelles façons de le percevoir, plus nous l'apprécierons. Rompant avec son habitude d'écrire à l'intention des professionnels et spécialistes, elle s'adresse ici directement, dans un langage très accessible, à un public beaucoup plus large. Toute personne se sentant concernée par le changement – soit chacune et chacun d'entre-nous – trouvera dans ces pages fraîcheur, simplicité et conseils pratiques présentés de manière simple dans le plus grand respect du lecteur. L'auteure y présente une réflexion en profondeur sur le changement, un regard nouveau sur la façon de le percevoir de même que des stratégies destinées à l'apprivoiser et à l'intégrer sereinement dans le quotidien.

Description

Après avoir publié Pour le meilleur… Jamais le pire et Vivre en équilibre, Francine Bélair nous livre aujourd’hui Choisir de changer. Elle rompt ainsi avec son habitude de publier des ouvrages spécialisés en psychologie et éducation à l’intention des professionnels de toutes disciplines pour s’adresser, cette fois-ci, directement et simplement à un public beaucoup plus large. Ce public, celui qui l’intrigue, qui l’émerveille, qui l’inspire, celui qu’elle chérie par-dessus tout, c’est celui de toutes ces femmes et de tous ces hommes qui se sentent concernés par le changement.  Ce public, c’est nous, c’est vous.

L’auteure présente ici une réflexion en profondeur sur le changement, un regard nouveau sur la façon de le percevoir et des stratégies destinées à choisir de l’apprivoiser et de l’intégrer sereinement dans son quotidien. Inspiré, bien sûr, de la philosophie et des principes de la Théorie du ChoixMD et des modes d’intervention de la Réalité Thérapie, l’ouvrage s’inscrit dans la continuité des travaux de l’auteure et constitue une démarche de réflexion personnelle et professionnelle amorcée depuis longtemps.

Les lectrices et lecteurs auront tôt fait de se reconnaître dans les histoires de cas qu’elle présente et pourront, s’ils en font le choix, apprivoiser les stratégies de vie qu’elle propose. Choisir de changer c’est un ensemble de stratégies imaginées par Francine Bélair pour vivre harmonieusement dans un monde où tout est changement et ce, depuis la première seconde de la première minute où nous mettons le pied dans cette vie. Choisir de changer c’est une façon d’éviter de se blesser davantage dans des situations de choix difficiles, de se guérir des meurtrissures subies lors de chutes sur les chemins de la vie.  Essentiellement, Choisir de changer nous enseigne à retisser des liens avec nous-même, avec les autres.   Choisir de changer c’est faire un choix capital vers notre mieux-être en percevant le changement comme un ami à accueillir, un allié à apprivoiser plutôt qu’un adversaire à affronter.  Les lectrices et lecteurs trouveront dans ces pages fraîcheur, profondeur, aide, conseil, direction et moyens, le tout présenté de manière conviviale dans le plus profond respect de l’autre.

La conception de l’ouvrage repose sur l’observation au quotidien, l’écoute, l’échange, le counselling, la rétroaction et l’expérience vécue auprès de milliers d’individus rencontrés dans l’exercice de sa profession au fil des années.

Montréalaise de naissance et de cœur, Francine Bélair a terminé des études en psychologie à l’Université Mc Gill. Passionnée par le comportement humain, elle a rapidement choisi d’approfondir ses connaissances et sa compétence en ce domaine à Los Angeles et est devenue membre du corps professoral du William Glasser Institute, un organisme de réputation internationale. Aujourd’hui formatrice professionnelle, consultante et chargée de cours en milieux universitaires, Francine Bélair est également à la tête d’une société spécialisée dans la formation de personnel oeuvrant sur l’ensemble du territoire canadien et à l’étranger.

Maison d’édition: Chenelière/McGraw-Hill Nombre de pages: 160 ISBN: 2-7650-0920-1

Additional Information

Poids 500 g
Dimensions 20 × 30 × 1.5 cm